[ใหม่] เครื่องพิลาทีสรีฟอร์เมอร์ (Pilates Reformer)
รายละเอียด
เครื่องพิลาทีสรีฟอร์เมอร์ (PilatesReformer)
ตัวเครื่องทำจากอลูมิเนียมอย่างดี ใช้งานและเก็บรักษาง่าย เหมาะสำหรับผู้เล่นพิลาทีสทุกระดับตั้งแต่เริ่มต้นไปจนถึงผู้ชำนาญ
- ขาตั้ง 2 ชนิด คือ แบบสูง และต่ำสามารถพับเก็บเพื่อการวางซ้อนกันเพื่อประหยัดพื้นที่ใช้สอยได้
- สามารถติดล้อเพื่อความสะดวกในการเคลื่อนย้าย
- สปริง 5 เส้น – แข็ง 1 เส้น ปานกลาง 2 เส้น และ อ่อน 2 เส้น
- ที่วางเท้า (Footbar) สามารถปรับได้ทั้งความสูงและระยะห่างจาก platform เพื่อให้เหมาะสมกับความสูงของผู้ใช้งานแต่ละท่าน
- ที่พักไหล่ (Shoulder Rests) สามารถถอดออกได้สะดวก
- มาพร้อมกับกล่องรองนั่ง (Sitting Box หรือShort/Long Box)
สนใจติดต่อ คุณประดับศรี
โทร. 02-934-6692 หรือ 084-712-3263
พิลาทิส รีฟอร์เมอร์ เป็นการออกกำลังกายแบบใหม่ที่มุ่งเน้นการสร้างความแข็งแกร่ง ตรงส่วนกลางลำตัวของเราตั้งแต่ไหล่ไปจนถึงก้นซึงเปรียบเสมือนเป็นแกนกลางของร่างกาย เพราะถ้าแกนกลางของร่างกายเราแข็งแรงแล้วก็จะทำให้การเคลื่อนไหวของแขน ขา แข็งแรงตามไปด้วย การออกกำลังกายชนิดนี้จะใช้อุปกรณ์ที่ออกแบบมาเป็นพิเศษที่เรียกว่าเครื่องรีฟอร์เมอร์ (Reformer) ที่ประกอบด้วยแผ่นรองซึ่งสามารถเคลื่อนไปด้านหน้าและหลังได้โดยใช้ล้อเลื่อนและอุปกรณ์ที่ปรับให้หนักหรือเบาได้นั้นก็มีสปริงที่สามารถยืดไปและกลับได้ผู้เล่นจึงออกแรงต้านทานที่มาจากน้ำหนักของผู้เล่นเองทำให้เลือกได้ว่าจะใช้นำหนักหรือแรงต้านแค่ไหนเพื่อให้เหมาะสมกับตัวเอง
อีกอย่างวิธีการออกกำลังกายของพิลาทิส รีฟอร์เมอร์ จะเน้นออกกำลังที่กล้ามเนื้อชั้นใน ซึ่งเมื่อทำแล้วจะไม่เกิดกล้ามใหญ่ๆ เหมือนการเล่นเวท แต่จะสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ ทำให้รูปร่างเฟิร์มและดูเพรียวขึ้นมากกว่า สาวๆ ส่วนใหญ่จึงค่อนข้างที่จะชอบ หลายคนที่มาลองเล่นแล้วจะรู้สึกได้ว่าบุคลิกดูดี เดินเหินได้สง่างามขึ้น
จุดเด่นของ Pilates Reformer ที่ Absolute yoga
เป็นการออกกำลังกายที่มีความปลอดภัย เพราะมีแรงกระแทกน้อยมากการเคลื่อนไหวเป็นไปอย่างต่อเนื่องลื่นไหลเน้นไปที่การบริหารกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย และช่วยในการเผาผลาญไขมันจึงถือว่าเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะกับสาวๆ ทุกวัยและยังสามารถปรับการบริหารให้เหมาะกับระดับสุขภาพของแต่ละบุคคลด้วย